Tatuagem de fada: desenho mais escolhido pelas mulheres.

A tatuagem com desenho de fada é a mais escolhida pelas mulheres. Talvez por ser feminina e ter um toque de modernidade ao mesmo tempo. O desenho pode ter um contorno mais infantil, angelical ou sexy. Elas podem ser bem coloridas ou simplesmente pretas, como a da foto ao lado. Mas sempre são bonitas!

Acessórios para Cabelo

A primavera está no ar. Ah, que época deliciosa para usar e abusar de acessórios coloridos, misturar peças e brincar com materiais diferentes. Que tal incrementar o visual enfeitando os cabelos? Selecionamos o que há de mais bacana em acessórios nas vitrines desta temporada.

Alimentos que Emagrecem

Sim, existem alimentos que emagrecem. Estava lendo a Revista Saúde e resolvi compartilhar com vocês dessa notícia tão boa. Esse grupo de alimentos é uma mão na roda para quem quer ou precisa perde peso.

Apesar de não existir evidências científicas que comprovem essa ação de exterminar os quilos extras, algumas pesquisas clínicas vêm mostrado que uma dieta com esses ingredientes auxiliam, e muito, na perda de peso.

Entram nessa categoria os alimentos hipocalóricos e ricos em fibras, que são mais difíceis de digerir. Como se não bastasse tal vantagem, essa turma é ainda carregada de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres responsáveis por toda sorte de doenças.

Mas atenção: apesar de supersaudáveis, não vale fazer uma dieta só com esses alimentos. O corpo precisa de energia e do equilíbrio entre carboidratos integrais, proteínas magras e gorduras do bem.

É importante lembrar também que o metabolismo varia de pessoa para pessoa, de acordo com sexo, idade, altura, peso, genética e nível de atividade física. Há os que gastam mais do que outros no processo de mastigar, digerir, absorver, armazenar e eliminar substâncias.

Mas afinal, quais são esses poderosos aliados do emagrecimento saudável? Conheça alguns deles e experimente três receitas bem leves para usufruir dos seus benefícios.

Vegetais 
Couve-flor, brócolis, aspargos, cebola, nabo, alface, salsão, pepino, chicória, repolho, espinafre, pimenta vermelha, mostarda, cenoura, abobrinha, berinjela, gengibre, mostarda, aipo e agrião.

Frutas 
Grapefruit, mamão papaia, morango, tangerina, amora preta, limão, pêssego, goiaba, melancia, framboesa, melão, abacaxi, maçã e laranja.